Лучше не кушать арбуз на ночь

Энторнет вам скажет что на ночь – самое подходящее время для арбуза, особенно если вы худеете. Он мало калориен и вообще, самое оно покушать на ночь арбузика.

Мой опыт последних дней подсказывает этого не делать. Два вечера подряд кушала на ночь арбуз и каждое утро +1. Вода осталась в организме. Она конечно потом первая уйдёт, но неприятно согласитесь? А может и не первая. Многие люди занимаются в спортзале или дома, усиленно пыхтят, а результатов не видят. Такое встречается сплошь и рядом. Помогает корректировка питания и чаще всего вода начинает уходить, которая задерживалась долго в организме. Вот такие дела, не повторяйте моих ошибок.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *