Анемия у беременных и кормящих

Потребность в железе у беременной или кормящей женщины возрастает в 2 раза. ✔️За время беременности и родов женщина теряет более 1,5 грамм железа. При том факте, что среднее количество железа в организме взрослого человека составляет 4 -6г. При обычном питании […]

Дефицит железа

Является самым распространенным дефицитом питательных веществ в мире. Причины могут быть разные, но они всегда есть. Анемия это следствие… ❗️Недостаточное поступление железа с пищей, заболевания, которые мешают всасыванию железа, те нарушение поглощения, повышенная потребность организма железа, вследствие активного образа жизни, […]

Волосы для женщины

Небольшое отступление. Собираю полезную для себя информацию в одном месте, это мой сайт. Здесь я хочу делиться с вами тем полезным, что нашла. Сейчас будет серия постов касающихся выпадения волос и их лечения взятых у Татьяны Шахворостовой в её instagram. […]